ویتامین سی+نقش آن در بدن

همانطور که می دانید ویتامین سی یا اسکوربیک اسید (Ascorbic acid) یک ویتامین محلول در آب است که بر خلاف حیوانات در بدن انسان تولید نمی شود و صرفا از طریق مواد غذایی به بدن می رسد.

ویتامین سی (به انگلیسی: Vitamin C ) برای ساخت کلاژن در بدن به کار می رود که این کلاژن به مصرف پوست، انواع بافت ها مثل عضلات، استخوانها، غضروف ها و تاندون ها می رسد.

کلاژن یکی از مواد اصلی تشکیل‌دهنده‌ی استخوان، ماهیچه‌ها، غضروف‌ها، تاندون‌ها… ادامه مطلب را مطالعه بفرمائید: ویتامین سی

نوشته قبلی
نوشته بعدی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.